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Opinião

Felicidade

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Lourdes Barbieri
Por Escritora e professora Lourdes Pinheiro Barbieri - Mestre em Educação Geral/ IPLAC (Instituto Pedagógico Latino Americano Caribenho)
Foto Lourdes Pinheiro Barbieri

Como definir, como explicar essa tal felicidade?

Pode-se dizer que a felicidade seja um estado de espírito que envolve bem-estar e satisfação (paz interior e equilíbrio).

Esse estado emocional não se restringe a uma condição fixa. Pode oscilar com o tempo (em função de momentos bons e desafiantes).

Segundo a psicologia, a felicidade envolve bons relacionamentos, propósito de vida e aceitação de circunstâncias imutáveis.

Na verdade, felicidade não significa ignorar tristezas, mas cultivar bons sentimentos nas relações diárias (amor, esperança, gratidão e serenidade), mantendo conexões humanas fortes e saudáveis (família, amigos, comunidade).

Estudos e pesquisas mostram que o apoio mútuo e o afeto são a base para uma existência feliz (propósito e crenças).

Felicidade diz respeito também a ser feliz com a felicidade do outro (libertação do egoísmo e do egocentrismo).

Felicidade, convivência, gratidão.

Paz, tranquilidade e bem!

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