Comemoramos no dia 7 de abril, o Dia Mundial da Saúde, e para celebrar a data, é importante refletir sobre como a saúde ocular impacta diretamente o nosso bem-estar. O médico oftalmologista Dr. André Hermes Agnoletto conversa sobre a relevância de cuidar dos olhos e os principais cuidados que devemos ter para preservar a visão.

A importância da saúde ocular: prevenção é o melhor caminho

Em uma entrevista exclusiva, o Dr. André explica que a saúde ocular muitas vezes é negligenciada, principalmente porque, em boa parte das vezes, não há sintomas visíveis. "Quando a pessoa não tem um problema perceptível, a saúde ocular acaba sendo deixada em segundo plano. As doenças oftalmológicas, como o glaucoma, são silenciosas e só se manifestam em estágios mais avançados, por isso, as consultas de rotina são fundamentais", explica o médico.

A proteção dos olhos: a prevenção contra traumas e radiação

Para preservar a saúde ocular, o Dr. André enfatiza que a proteção dos olhos é essencial. "O olho não tem uma proteção tão forte quanto o resto do sistema nervoso central, por isso a proteção contra raios ultravioleta é fundamental. Óculos de sol e óculos de proteção para trabalhadores expostos a radiação, como soldadores, ajudam a evitar danos", alerta.

Miopia infantil: o efeito das telas no desenvolvimento visual

O aumento da miopia entre crianças tem sido um fenômeno crescente. Dr. André esclarece que, embora a luz azul das telas não seja a principal culpada, o excesso de tempo gasto em atividades próximas aos olhos, como o uso de celulares e computadores, é o principal fator. "A questão não é a luz azul em si, mas o esforço visual constante. As crianças ficam mais tempo no celular do que com outros meios de estímulo visual, o que favorece o desenvolvimento da miopia", ressalta o especialista.

Consultas regulares: a importância da detecção precoce

O Dr. André também destaca a necessidade de consultas regulares com oftalmologistas, especialmente durante a infância. "A partir dos seis anos, é recomendado que as crianças façam sua primeira avaliação oftalmológica para detectar qualquer problema visual precoce que possa afetar seu desenvolvimento escolar", orienta. Além disso, para adultos, especialmente após os 40 anos, o médico recomenda consultas a cada dois anos, uma vez que a incidência de doenças oculares que podem levar à cegueira aumenta com a idade.

Os mitos sobre a saúde ocular: desmistificando crenças comuns

Durante a conversa, o Dr. André também desmistificou alguns mitos comuns sobre a saúde ocular, como a ideia de que não usar óculos após os 40 anos faz o grau de visão aumentar. "A progressão do grau está relacionada ao envelhecimento natural, não ao uso ou não uso de óculos. O uso adequado de óculos melhora a qualidade de vida, mas não impede o aumento do grau devido ao envelhecimento", explica.

Há mitos sobre atividades para melhorar a visão e evitar óculos. O oftalmologista André esclarece que existem exercícios prescritos por especialistas para melhorar a visão, mas vídeos do YouTube não funcionam e podem atrasar diagnósticos, prejudicando o tratamento de doenças que poderiam ser tratadas.

O impacto dos problemas oculares na qualidade de vida

A visão é responsável por cerca de 80% das informações que recebemos do mundo ao nosso redor. Assim, qualquer perda de visão tem um impacto direto na qualidade de vida. "Quando uma pessoa perde a visão, mesmo que parcialmente, isso afeta diretamente sua interação com o ambiente. Muitas doenças oculares são silenciosas e só se tornam perceptíveis em estágios avançados, o que torna a prevenção ainda mais importante", conclui o oftalmologista.