O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição mental que pode surgir após a vivência de eventos traumáticos.

Situações de estresse cada vez mais fazem parte da rotina. Seja com trabalho, seja com afazeres domésticos e familiares. Porém é preciso ficar atento quando esse sentimento ultrapassa a normalidade.

Esse tipo de evento advém de alguns eventos como violência física, abusos, desastres naturais, guerras ou situações intensamente estressantes.

O TEPT não se limita a traumas físicos, experiências emocionais e psicológicas também podem desencadear o transtorno.

Porém, nem toda reação negativa a um trauma, pode caracterizar TEPT. O diagnóstico é baseado na persistência e na gravidade dos sintomas.

Esse transtorno é caracterizado por diversos sintomas que podem interferir significativamente na vida de uma pessoa. Algumas vezes de forma aguda por um período de seis meses ou de forma crônica por mais de seis meses.

Sintomas

- Reviver os traumas por meio de memórias ou pesadelos;

- Pensamentos intrusivos e dissociação;

- Reações emocionais e até físicas intensas ao recordar o trauma;

- Evitar situações que lembrem eventos traumáticos;

- Alterações negativas na cognição e no humor;

- Dificuldade em lembrar aspectos importantes do trauma;

- Tristeza, culpa e terror constante;

- Dificuldade em experimentar emoções positivas;

- Isolamento social e perda de interesse em atividades;

- Irritabilidade e distúrbios de sono e concentração;

- Estar sempre em alerta e tomar atitudes autodestrutivas.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico de TEPT não é algo simples de se confirmar. É mais complexo e deve ser feito por um profissional de saúde mental qualificado.

Um combinado de sintomas é analisado junto a critérios de exclusão para que seja possível diagnosticar o transtorno. Fatores pré-existentes como experiência traumática anterior, existência de outro transtorno mental, classe socioeconômica inferior e menor escolaridade são correlacionados a uma maior prevalência.

Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a controlar os sintomas. Porém, cada caso é um caso, o tratamento deve ser personalizado, levando em conta as necessidades individuais do paciente.

Buscando ajuda

Se você passou por alguma situação traumática ou conhece alguém que viva esse problema, é importante procurar ajuda profissional.

O acompanhamento de profissionais da saúde mental é essencial para um diagnóstico preciso e para a elaboração de um plano de tratamento adequado. Além da terapia, práticas de autoconhecimento e apoio social são importantes para a recuperação.