As temperaturas elevadas conquistam um número expressivo de pessoas. Seja para curtir as férias prolongadas ou apenas para aproveitar o tempo livre com diferentes atividades aliadas do sol, o verão costuma ser um período alegre mas que, assim como outras estações, exige atenção redobrada com a saúde. O alerta é da Secretaria Municipal de Saúde de Erebango, que orienta a comunidade sobre um problema comum nesta fase: as viroses.

Como o próprio nome diz, trata-se de um grupo de doenças causadas por vírus, sendo que os mais comuns são os enterovírus e adenovírus, responsáveis pelas gastroenterites agudas, as quais vêm acompanhadas de vômito e diarreia. “O contato dos vírus com superfícies (utensílios mal lavados), água e alimentos, pode provocar o problema. Na mesma linha, ambientes com muitas pessoas, a exemplo de piscinas e mar, também são grandes facilitadores do contágio, principalmente em crianças que acabam engolindo água destes locais”, explica a médica que atua na Unidade Básica de Saúde (UBS), Tainara Marcon Fincatto.

Entre os principais sintomas estão: febre, mal-estar, indisposição, diarreia, dor abdominal e vômito, até sinais respiratórios ou de conjuntivite associados, dependendo do agente causador da doença. A médica ressalta que é fundamental observar que a mudança na disposição, recusa de comida e febre, são aspectos comuns no início do ciclo viral. “Normalmente essas doenças são autolimitadas, ou seja, têm um período determinado, entre três a cinco dias. Sendo assim, é importante se manter bem hidratado, com água e alimentação leve”, esclarece Tainara.

Quando buscar assistência médica?

- Alguns sinais de alerta devem ser imediatamente avaliados por um médico, principalmente no caso das crianças: sonolência excessiva, palidez ou amarelão, choro sem lágrimas e o fato de não se alimentar.

- Febre persistente acima de 38,5 graus

- Vômitos persistentes que acabam comprometendo a medicação.

O que fazer em casa?

- Hidratação oral intensa, com água ou soro caseiro

- Alimentação leve e frequente

Receita de soro caseiro para hidratação:

1 litro de água fervida e já fria

1 colher de sopa de açúcar

1 colher de café de sal

Misturar bem e tomar em 24 horas. Após, fazer nova receita. 

Previna-se!

Para evitar o surgimento das viroses, é essencial redobrar os cuidados com a higiene, assim como lavar as mãos constantemente, optar por alimentos com conservação adequada, evitar o consumo de comidas na rua, na beira da praia ou em viagens, e beber bastante líquido.