Outubro é conhecido como o Mês dos Idosos, onde as atividades são intensificadas com o foco na qualidade de vida e bem-estar desse público que costuma estar disposto a ampliar a sua bagagem de conhecimentos.

Além disso, a ideia é sensibilizar a sociedade para as questões do envelhecimento, destacando a necessidade de proteção e de cuidados.

Em Erechim, as ações são desenvolvidas durante todo o ano e ganham um destaque neste período. Isso tudo por meio do Programa 60+, que integra os projetos desenvolvidos pela Secretaria de Assistência Social.

Em um espaço denominado Centro de Convivência do Idoso, localizado no antigo ginásio do Bairro Bela Vista, são desenvolvidas atividades sistemáticas, de segunda a sexta-feira. “No local há oficinas nas áreas de esporte, dança, ginástica funcional, cerebral, orientações sobre o uso do celular e para o próximo ano a expectativa é a criação de uma sala de informática. Do mesmo modo, mantemos contato com os acadêmicos para que, se houver interesse, participem conosco no desenvolvimento das práticas voltadas aos idosos”, explica a coordenadora do Centro de Convivência do Idoso, Clarisse Maronese ao enfatizar que o objetivo é integrar todos os erechinenses com mais de 60 anos e não há necessidade de fazer parte de um grupo específico da Terceira Idade.

Socialização

A educadora física, Andressa Kerkhoven, que também é especialista em Saúde Mental, destaca que múltiplos são os benefícios para o corpo e para a mente. “A principal proposta é focar na qualidade de vida da população, proporcionando atividades para que os idosos aprimorem esse cuidado, e, ainda, mantenham a convivência e a troca de experiências”, ressalta.

Segundo Andressa, por meio dos exercícios é possível verificar melhora da massa muscular e do equilíbrio, por exemplo, essenciais no dia a dia. “Outro aspecto interessante é que o participante tem livre escolha para as modalidades que mais gosta”, menciona.

Da mesma forma, o acolhimento da equipe multiprofissional, é outra marca do projeto que reúne desde a coordenação, até profissionais de Pedagogia, Educação Física e de outras áreas que desenvolvem as oficinas. “Temos um retorno muito satisfatório, sendo que muitos participantes relatavam que antes de ingressar no programa, apresentam muitas dores e hoje sentem-se muito melhor, pois aumentaram até o rendimento nas atividades”, comentam Andressa e Clarisse.

Os encontros acontecem durante o dia e na segunda-feira à noite, das 19h às 20h, com ginástica funcional. Quem quiser aderir às oficinas e fazer parte do Programa 60+, pode se dirigir ao Centro de Convivência e fazer o cadastro.

Programação especial do mês do idoso!

As integrantes do Programa 60+ aproveitam para deixar o convite de eventos especiais promovidos neste mês, a todos os munícipes com mais de 60 anos. Confira:

13/10 – 13h30 - Saída do Centro de Convivência do Idoso – Bairro Bela Vista

Passeio – Linha Turismo (por adesão)

 

18/10 – 19h30 – Centro Cultural 25 de Julho

Encontro de Corais da Terceira Idade

 

29/10 – 14 às 16h30 - Centro de Convivência do Idoso

Baile Anos 60