No cardápio de atividades da Semana da Saúde da Unimed Erechim, a inspiração foi o principal ingrediente. Entre os dias 3 e 7 de abril, a equipe do serviço de Medicina Preventiva promoveu uma série de ações voltadas a cooperados, empresas clientes e colaboradores. As atividades, alusivas ao Dia Mundial da Saúde, celebrado na sexta-feira (7), ocorreram no Centro de Qualidade de Vida Unimed.

A Semana começou com zumba e treinamento funcional. No dia seguinte, foi a vez da dança de salão. Na quarta-feira, o pilates e a yoga convidaram os participantes para o relaxamento e concentração. E, para encerrar as atividades, a cozinha experimental trouxe receitas, conceitos de consumo consciente e culinária saudável. Todas as ações foram oferecidas gratuitamente pela cooperativa médica, aos 101 participantes desta edição.

Conforme a coordenadora do serviço de Medicina Preventiva, médica Cleiva Canello, pela definição da Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental e social, não somente a ausência de afecções e enfermidades. “Por isso, a Unimed Erechim sempre comemora esta semana com várias atividades promotoras de saúde em toda a sua amplitude, aproximando a comunidade e despertando o sabor do viver bem”, ressalta.

Alinhada a este contexto, a Unimed do Brasil, em sua campanha nacional alusiva à data, abordou práticas simples que são benéficas ao corpo, mas que boa parte das pessoas não sabe. Ouvir música, caminhar e até mesmo o simples fato de manter amizades parecem ser atividades banais, mas fazem bem para a saúde física e mental. A campanha foi um convite ao público a conhecer melhor esses hábitos, que podem ser pequenos no dia-a-dia, mas geram grandes resultados na qualidade de vida.

O supervisor do serviço de Medicina Preventiva da Unimed Erechim, Edenir Serafini, explica que atividades como estas auxiliam na educação à saúde, pois incentivam e proporcionam integração social, sorrisos, abraços, aquisição e troca de conhecimentos, oportunizando uma mudança de cultura pró - saúde.